ما هي أحماض ألفا هيدروكسي ؟
أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) هي أحماض مقشرة قابلة للذوبان في الماء، مستخلصة من الفواكه والحليب والسكر. تعمل هذه الأحماض على تفتيت الروابط بين خلايا الجلد الميتة بلطف، مما يسمح بتجديد الخلايا بشكل أسرع وبشرة أكثر نعومة وإشراقًا. تُعد أحماض ألفا هيدروكسي مفيدة بشكل خاص للبشرة الباهتة، وفرط التصبغ، وعدم توحد لون البشرة، والخطوط الدقيقة. تشمل الأنواع الشائعة من أحماض ألفا هيدروكسي حمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، وحمض الماندليك، وحمض الستريك. إذا كانت بشرتك جافة أو عادية، فإن أحماض ألفا هيدروكسي تُعد خيارًا ممتازًا للحفاظ على بشرة نضرة.
ما هي أحماض بيتا هيدروكسي ؟
أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) هي أحماض قابلة للذوبان في الزيت، تخترق المسام بعمق، وتزيل بفعالية الزيوت الزائدة والأوساخ وخلايا الجلد الميتة. تُعدّ أحماض بيتا هيدروكسي مفيدة بشكل خاص للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب والمُسدودة المسام. حمض الساليسيليك هو أكثر أحماض بيتا هيدروكسي استخدامًا، فهو يساعد على فتح المسام، وتقليل الالتهاب، والسيطرة على ظهور البثور. إذا كنتِ تعانين من الرؤوس السوداء أو البيضاء أو حب الشباب، فإن إضافة مقشر يحتوي على أحماض بيتا هيدروكسي إلى روتينكِ اليومي سيساعدكِ على الحفاظ على بشرة صافية.
استخدامات أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي وفوائد دمجها
يتساءل الكثير من الناس: "هل أحتاج إلى أحماض ألفا هيدروكسي أم أحماض بيتا هيدروكسي؟" يعتمد الجواب على نوع بشرتك ومشاكلها، ولكن استخدام كليهما يمكن أن يوفر تقشيرًا أكثر فعالية. أحماض ألفا هيدروكسي 30% وأحماض بيتا هيدروكسي 2% هو مزيج فعّال يعمل بتناغم لمعالجة مشاكل البشرة المتعددة. فبينما تعمل أحماض ألفا هيدروكسي على سطح البشرة لتفتيحها وتنعيمها، تخترق أحماض بيتا هيدروكسي المسام بعمق لتنظيفها ومنع ظهور حب الشباب.
الفوائد الرئيسية لتقشير البشرة باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي :
- يزيل خلايا الجلد الميتة، مما يجعل البشرة أكثر نعومة وتجانساً في اللون.
- يفتح المسام، ويمنع ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء.
- يخفف البقع الداكنة وندبات حب الشباب وفرط التصبغ.
- يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين.
- يتحكم في إفراز الزيوت الزائدة وظهور البثور للحصول على بشرة أكثر نقاءً.
- يعزز ملمس البشرة وإشراقها بشكل عام.
كيفية استخدام هذا السيروم المقشر
استخدام محلول تقشير عالي التركيز مثل أحماض ألفا هيدروكسي 30% وأحماض بيتا هيدروكسي 2% يتطلب الأمر تطبيقاً صحيحاً لتجنب التهيج.
كيفية استخدام مقشر أحماض ألفا هيدروكسي 30% وأحماض بيتا هيدروكسي 2%:
- ابدئي ببشرة نظيفة وجافة - اغسلي وجهك وجففيه تماماً قبل وضع المنتج.
- ضعي طبقة رقيقة ومتساوية على الجلد، مع تجنب منطقة العين.
- اتركيه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق لمنع التهيج.
- اشطفي جيداً بالماء ثم ضعي مرطباً للحفاظ على ترطيب البشرة.
- استخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع، ويفضل في الليل، وضعي واقي الشمس دائمًا في صباح اليوم التالي لأن التقشير يزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس.
خلط أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي: ما يجب أن تعرفه
إذا كنتِ جديدة على استخدام مزيج أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHA)، فمن الأفضل إدخالهما تدريجيًا لتقييم مدى تحمل بشرتك لهما. استخدميهما معًا في محلول واحد، مثل أحماض ألفا هيدروكسي 30% وأحماض بيتا هيدروكسي 2% يُعدّ محلول التقشير مريحًا وفعالًا. مع ذلك، في حال استخدامهما بشكل منفصل، يُنصح بالتناوب بينهما، أو وضع حمض بيتا هيدروكسي (BHA) صباحًا وحمض ألفا هيدروكسي (AHA) مساءً لتجنب تهيج البشرة المفرط.
ماذا يحدث إذا أسرفت في استخدام أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي؟
على الرغم من أن التقشير الكيميائي له فوائد مذهلة، إلا أن الإفراط في استخدامه قد يضر بحاجز الجلد، مما يؤدي إلى:
- احمرار وتهيج
- الجفاف والتقشر
- زيادة الحساسية لأشعة الشمس
- ظهور البثور نتيجة الإفراط في التقشير
ولمنع ذلك، قلل من استخدام أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي إلى مرة أو مرتين في الأسبوع، واحرص دائمًا على ترطيب البشرة واستخدام واقي الشمس للحفاظ على حاجز صحي للبشرة.
الخاتمة
أحماض ألفا هيدروكسي 30% وأحماض بيتا هيدروكسي 2% هو مزيج تقشير قوي يساعد على الحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونعومة ونقاءً. سواء كنتِ تعانين من بهتان البشرة أو حب الشباب أو عدم توحد لونها، فإن هذا المزيج فعال عند استخدامه بشكل صحيح. مع ذلك، قد يؤدي الإفراط في استخدامه إلى تهيج البشرة، لذا من المهم البدء تدريجيًا، وترطيب البشرة جيدًا، واستخدام واقي الشمس دائمًا. باتباع الطريقة الصحيحة، يمكن أن يُحدث تقشير البشرة بأحماض ألفا هيدروكسي (AHA) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHA) نقلة نوعية في روتين العناية بالبشرة، مانحًا إياكِ بشرة متألقة وشابة.
I learned a lot from this. Thank you.